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02/04/2023

PROTEGE TU SALUD con ‘Scan4Chem’.

Además de informarte, queremos ofrecerte una herramienta que te ayude a proteger tu salud. Veamos. Hay tres frases que ilustran adecuadamente la relación entre química y salud en la sociedad actual:Las sustancias químicas son una bendición y una maldición. (Margot Wallstrom, ex Vicepresidenta de la Comisión Europea y una de las artífices del Reglamento REACH).Las sustancias químicas “eternas” aumentan el riesgo de diabetes, cáncer y enfermedades cardiovasculares en los niños (Brenda Baletti, Children`s Health Defense).

Parimos y meamos plástico (Nicolás Olea,catedrático de Radiología y Medicina Física de Granada y referente mundial en alteradores endocrinos). El riesgo de las moléculas sintéticas que circulan por el mundo para, pretendidamente, hacernos la vida más fácil (alimentación, agricultura, textil, hogar, etc.) es inmenso. Hay 123 millones de sustancias registradas y cada día se registran 12.000 nuevas. Algunas de ellas terminan en nuestro organismo por algunas de las tres vías de entrada al mismo: alimentación, inhalación y contacto. Y algunas de esas sustancias (denominadas bioacumulables) se quedan para siempre en nuestro organismo y, junto a otras muchas, son inductoras de numerosas patologías: cánceres, alergias, mutaciones genéticas, alteradores del sistema hormonal, neurotóxicas, tóxicas para la reproducción, etc…

La propia ECHA (Agencia Europea para las Sustancias Químicas), encargada de poner un poco de orden en el descontrol del riesgo, lo dice, en su página oficial, aunque con la boca pequeña: algunas sustancias químicas pueden ser motivo de inquietud en lo que se refiere a la salud. Esto depende de su toxicidad y de sus niveles en nuestro organismo. Los científicos aconsejan unos niveles seguros respecto a su presencia en los alimentos. Esta advertencia vale tanto para lo que comemos como para el almacenaje, envoltura y utillaje con el que cocinamos, tal y como advierte el mismo organismo “entre los materiales en contacto con alimentos figuran, por ejemplo, los envases y recipientes, los aparatos de cocina, los cubiertos y los platos. Pueden estar fabricados de diversos materiales, como plásticos, caucho, papel y metal. Dado que las sustancias químicas pueden transferirse de los materiales a los alimentos, debe evaluarse la seguridad de los materiales en contacto con estos. Los materiales deben fabricarse para que cualquier posible transferencia a los alimentos no suponga un motivo de preocupación en materia de seguridad.

Es tal el desaguisado existente en exposición al riesgo químico que la propia ECHA ha tenido que financiar la aplicación ‘Scan4Chem’ para que los consumidores puedan identificar en los productos que compren (alimentos, textiles, juguetes, perfumes, cremas, etc…) las 224 sustancias tóxicas que se consideran oficialmente altamente preocupantes.

La aplicación es gratuita, fácilmente descargable y permite acceder a esa información escaneando el código de barras de los productos, en el caso de que las empresas hayan entregado esa información a la base de datos. En caso contrario la app facilita que el consumidor pueda enviar una petición exigiendo esa información. Aquí te dejamos el enlace que te permitirá evitar meter en tu cesta de la compra alguna sustancia “altamente preocupante”:

https://play.google.com/store/apps/details?id=de.uba.scan4chem&gl=US

La pregunta que las autoridades comunitarias debería formularse es : ¿como es posible que puedan circular libremente 224 sustancias químicas altamente preocupantes y que los consumidores tengan que ir provistos de una App para intentar evitarlas? Esta es una pregunta a la que intentaremos dar respuesta en un próximo post, pero mientras tanto, te invitamos a utilizar Scan4Chem, fieles a nuestra convicción de que SI LA INFORMACIÓN ES PODER, LA ECOLOGÍA ES VIDA.

08/03/2023

Las sustancias químicas que nos hacen engordar.

Aunque sea un tópico recordarlo, el sobrepeso y la obesidad son malos para la salud. Ahora bien, dicha esa obviedad y otras más como que la obesidad está creciendo en todo el mundo y que la culpa recae en la ingesta excesiva y el sedentario, ¿qué más podemos decir?. La ciencia y los expertos comienzan a trasladar el mensaje de que tal vez la cuestión no se reduzca al simple balance energético entre lo que se come y lo que se quema. De hecho, cada vez más la ciencia y los expertos ponen el foco en la existencia de los “obesógenos”, definidos por Leonardo Trasande, científico de salud ambiental de la Universidad de Nueva York en los EE. UU. como “una sustancia química que hace que un organismo vivo gane grasa.” Los ejemplos de esas sustancias incluyen bisfenol A, ciertos ftalatos y la mayoría de los retardantes de llama organofosforados que podrían empujar a los organismos a producir nuevas células de grasa y/o alentarlos a almacenar más grasa. Casi todos nosotros nos encontramos a menudo con estos productos químicos todos los días”.

A esa lista habría que añadir el glutamato monosódico de dioctilo (potenciador de sabor), los parabenos (artīculos cosméticos), la carboximetilcelulosa (emulsionaste) y una larga lista de más de cincuenta sustancias químicas sintéticas que forman parte de nuestra alimentación y vida cotidiana. Todo hace pensar que nos encontramos ante un cambio de paradigma a la hora de abordar los problemas de sobrepeso y obesidad ya que, como dice Bruce Blumberg , biólogo celular de la Universidad de California Irvine en Estados Unidos “la obesidad ha aumentado. Y no sólo en los humanos. El peso corporal de animales como perros, gatos, roedores y primates no humanos, en colonias de investigación y salvajes vivos, también se constata que está aumentando”. Este asombroso dato pone el acento sobre la contribución de los productos químicos a la obesidad.La gravedad del problema radica, según señala Chris Kassotis, toxicólogo de la Universidad Estatal de Wayne en Detroit, EE. UU. en que “son productos químicos de alta producción, bastante ubicuos, que están presentes en el polvo, el agua, los alimentos procesados, los envases de alimentos, los cosméticos y los productos de cuidado personal, pero también en los muebles y la electrónica, los contaminantes del aire, los pesticidas, los plásticos y los plastificantes que los ftalatos y los organofosfatos se pueden detectar en alrededor del 90% de los estadounidenses” La hipótesis de que algunas explicaciones sobre el origen de la obesidad podría estar en el consumo indeseado de sustancias químicas sintéticas se reforzaría por la experiencia médica obtenida con algunas sustancias farmacéuticas como los antidepresivos (inhibidores selectivos de los receptores de serotonina) asociados al aumento de peso de algunos pacientes. O como con el consumo de antidiabéticos como la rosiglitazona, estimuladora del aumento de peso. Razones todas ellas que llevarían a Robert Lustig, profesor emérito de endocrinología en la Universidad de California, San Francisco, y activista contra la obesidad infantil, a explicar que algunas sustancias químicas obesogénicas activan interruptores bioquímicos para almacenar grasa. De hecho, algunos estudios realizados con ratones “que fueron alimentados con DEHP (ftalato de bis(2-etilhexilo)) consumen más alimentos, aumentan de peso y almacenan más grasa abdominal” Y es preciso recordar que estás y otras sustancias de propiedades químicas equivalentes se utilizan en la obtención del cloruro de polivinilo (PVC) y se usa en revestimientos de pisos y paredes, recipientes, envoltura de alimentos, juguetes, cosméticos, etc…

https://www.chemistryworld.com/features/are-everyday-chemicals-contributing-to-global-obesity/4016664.article

Las consecuencias para la salud de muchas de estas sustancias no solo constituyen una auténtica pandemia sino que además chocan con los intereses de uno de los más grandes lobbys del sistema capitalista: la industria químico-farmacéutica. Por eso, no basta con impulsar, como ciudadanos y consumidores, cambios legislativos más estrictos sino que se hace imprescindible cambiar nuestros hábitos principales de consumo.

¿PODEMOS HACER ALGO POR NUESTRA SALUD? Sí: adoptar la decisión de desterrar de nuestras vidas todo el plástico que podamos; eliminar de nuestra dieta los alimentos procesados, las conservas y comprar productos frescos, de cercanía y a poder ser ecológicos; eliminar de nuestro vestuario fibras de origen no natural o tratadas químicamente; dejar de consumir productos cosméticos o de limpieza de origen sintético; en el utillaje de cocina usar utensilio de hierro fundido, acero o vidrio, por su inocuidad e inalterabilidad.

Convencidos de que te serán de gran utilidad, ponemos a tu disposición tan solo algunos enlaces que puedes encontrar siguiendo nuestras redes, y que te ayudarán en la búsqueda de ese objetivo de defensa de tu salud y la de los tuyos.

PLÁSTICOS HASTA EN LA SANGRE:

PLÁSTICOS HASTA EN LA SANGRE

PRODUCTOS DE LIMPIEZA: Bombas caseras

PRODUCTOS DE LIMPIEZA: Bombas caseras

¿CHUCHES O CÓCTELES QUÍMICOS Y SINTÉTICOS?

¿Chuches o cócteles químicos y sintéticos?

Nuestro planteamiento es tan sencillo como lógico e insobornable: SI LA INFORMACIÓN ES PODER, LA ECOLOGÍA ES VIDA.

15/02/2023

Gusanos de aperitivo y grillos  para comer

Llevamos varios años asistiendo a un sistemático bombardeo sobre las ventajas de comer insectos. De hecho, mientras la comunidad científica debate su conveniencia y las autoridades legislan 

https://www.aesan.gob.es/AECOSAN/docs/documentos/seguridad_alimentaria/gestion_riesgos/INSECTOS_ALIMENTACION_.pdf

La banca lo defiende por “razones de sostenibilidad”. Sin excluir que unos y otros puedan llevar alguna razón en ello, lo que es seguro es que lo que mueve este nuevo paradigma alimentario es la oportunidad de inmensos negocios económicos. Basta darse cuenta del entusiasmo con el que BBVA defiende la operación en su página oficial 

https://www.bbva.com/es/sostenibilidad/los-insectos-son-una-solucion-para-lograr-una-alimentacion-mas-sostenible/

para comprender que, parafraseando a William Shakespeare “algo huele a podrido en Occidente”

El debate no está solo en sí comer grillos, gusanos o larvas es bueno porque ello “genera más proteínas, sin impactar en el entorno y reducir el consumo de agua y el uso de antibióticos del sistema de producción de alimentos” o en sus peligros para la salud por contener quitina (sustancia no digerible y que impide la absorción de nutrientes) fitatos y oxalatos (limitadores de la absorción de minerales), saponinas (reductores de la absorción de vitaminas), alcaloides ( tóxicos), cantaridina (irritaciones en el aparato urinario), por no hablar de bacterias, contaminación química, parásitos, alergias cruzadas, etc.

El consumo de insectos no es nada nuevo, de forma intencionada o accidental los insectos han estado presentes en la ingesta de los seres humanos. Y de hecho, como cualquier animal de la escala trópica, el ser humano, para alimentarse, ha comido, y come, casi todo de lo que ha tenido más a mano, pero en equilibrio siempre con el medio en el que ha subsistido.

La diferencia con la situación actual (en la que se pretende inducir comercialmente el consumo masivo de insectos) es que ese hecho se ha producido a lo largo de millones de años aplicando en el proceso evolutivo el sistema de prueba y error y ahora ese proceso se acelera por cuestiones fundamentalmente económicas. De hecho, la UE ya ha autorizado además del grillo doméstico, el gusano amarillo de la harina y la langosta migratoria para su comercialización como alimentos.

Las consecuencias de esta dinámica alimentaria y comercial que estimula la banca, alentando actividades de beneficio fácil, va a conllevar cambios estructurales del sector alimentario mediante la creación de granjas de insectos destinadas a la cría, reproducción y engorde de los mismos, con la finalidad de destinarlos a la alimentación humana y animal.

Y no; no es ciencia ficción. Basta darse una vuelta por internet para encontrar empresas orientadas a la promoción e instalación de granjas de grillos, escarabajos y cucarachas. ¿Terminarán construyéndose megagranjas de insectos? La lógica del capital empujará a ello. A posteriori se conocerán, cómo ha ocurrido con las grandes explotaciones de cerdo y vacunó sus posibles consecuencias ambientales y de salud.

Una vez más nos llevará la lógica del mercado a horizontes de ciencia ficción mientras permanecen improductivas millones de hectáreas de tierras capaces de producir en entornos cercanos y sostenibles productos saludables. Tal vez conocer estas cosas contribuya a reorientar nuestro modelo personal de consumo hacia lo natural, lo cercano y lo verdaderamente sostenible, tomando conciencia de que SÍ LA INFORMACIÓN  ES PODER, LA ECOLOGÍA ES VIDA. 

31/01/2023

DULCE VENENO BLANCO

Conste que no queremos amargarte la vida sino informarte para que decidas y gestiones tú salud: el azúcar mata dulcemente. En el consumo elevado de azúcar, según abundantes estudios científicos, puede encontrarse la causa de algunas enfermedades: cáncer, obesidad, afecciones cardiovasculares, diabetes Tipo 2, hipertensión, sobrecarga hepática, caries…

Si a los daños que ocasiona el azúcar para la salud hay que añadir su extremado carácter adictivo, su presencia innecesaria en cientos de alimentos que consumimos y las presiones del potente lobby azucarero, el problema de salud personal y pública no puede ser más dañino ni alarmante. Así de amarga es la realidad.

Veamos.

¿Necesita nuestro cuerpo algún tipo de azúcar? Claro, sin glucosa no podríamos vivir porque es un nutriente determinante para nuestro organismo, pero esa necesidad queda cubierta, como así ha sido a lo largo de la historia de la Humanidad, con la ingesta de muchos alimentos naturales que la contienen: frutas, verduras, harinas, leche…

Entonces, si la glucosa que precisamos está a nuestro alcance en una dieta diversa y rica, ¿por qué necesitamos una innecesaria “sobredosis”? La respuesta es obvia: porque es adictiva, muy adictiva. Tanto que según estudios realizados con ratones, por la Universidad de California, se demostró que cada vez necesitaban consumir cantidades mayores para sentirse tranquilos. Pero lo más significativo es que se observó que si se les retiraba el azúcar manifestaban síntomas y reacciones a la interrupción drástica del suministro atravesando un auténtico “mono de abstinencia”. Pero esa dependencia no se da solo en los ratones, son muchas las personas que sienten la misma necesidad porque su organismo ha generado dinámicas de demanda-compensación.

Llegados a este punto podemos sentir cierto escepticismo que nos lleve a pensar que “nada de eso me puede ocurrir a mí porque yo solo tomo una cucharadita de azúcar con el café y un croissant al día”.

Si eso fuera así no sería ni tan malo, pero no es así. A esa ingesta que puede parecernos hasta razonable ha de añadirse el azúcar que consumimos cada día con los productos más variados (refrescos, pastas, yogures, quesos, jamón, chocolate, chuches, barritas de cereales, pan, galletas…) y cualquier producto procesado (salchichas, cereales, frutas, hortalizas, cremas de verduras, verduras troceadas, tomate enlatado, natural o frito…).

La lista es infinita, interminable.

El azúcar se ha convertido en el comodín del lobby industrial alimentario para “endulzarnos la vida”. Si de los productos que llevamos en el carro de la compra del fin de semana pudiera extraerse, concentrarse y visualizarse todo el azúcar que contienen, nos llevaríamos un susto morrocotudo.

En definitiva, si al hecho de que el azúcar está en prácticamente todos los productos alimenticios que consumimos, le añadimos que es fuente y origen de muchos y muy graves problemas para la salud, es obvio que tenemos un problema.

Ahondar en algunos aspectos sobre el uso y abuso, por parte de la industria alimentaria, del azúcar y sus alternativas preventivas y naturales haría demasiado extenso este texto y en “Miau, ideas con amor” buscamos hacer pedagogía ecológica de vida sana. Por eso, haremos un segundo artículo que desgrane todas esas cuestiones y te ofrezca alternativas. Nos daremos por satisfechos si con esta aportación hemos conseguido llevar a tu ánimo la convicción de que hay que plantar cara a un producto, por más dulce que sea, que no aporta ningún nutriente y nos perjudica gravemente y, en consecuencia, disminuir drásticamente su consumo.

Para asegurarte la nueva entrega sobre el azúcar basta con que nos sigas en Instagram o en nuestra página web porque estamos convencidas que SI LA VIDA ES PODER, LA ECOLOGÍA ES VIDA.

17/01/2023

LA MEJOR SARTÉN ES LA QUE NO SE UTILIZA

La medicina naturista y el higienismo nos tienen advertidos que LA MEJOR SARTÉN ES

LA QUE NO SE UTILIZA. Dicho lo cual, y razones no les faltan, dado que los placeres de la mesa pasan, para una gran mayoría, por el uso de la sartén, bueno será que conozcas los peligros de su utilización y las ventajas de unas u otras clases de sartenes.

Antes de avanzar en los materiales, mejores o peores con los que estén fabricadas las sartenes, hemos de tener en cuenta que freír alimentos es, en sí mismo, un hecho insano porque genera acrilamida (sustancia cancerígena) apareciendo en los alimentos de alto contenido de almidón (patatas, empanadas, pan tostado, etc) y la acrilamida, según numerosas investigaciones científicas, es cancerígena. 

VAYAMOS CON LAS SARTENES:

Antiadherentes

Las sartenes antiadherentes son aquellas que llevan un recubrimiento de teflon (en realidad un polímero plástico derivado del PTFE, politetrafluoroetileno, relativamente resistente al calor y con excelentes propiedades antiadherentes) que se adhiere a la superficie de la sartén mediante un adhesivo perfluorado (PFAS, por sus siglas en inglés). Ambos componentes, film antiadherente y adhesivo, empiezan a degradarse incluso por encima de los 260ºC. Las sustancias que se desprenden son carcinogénicas, alteradoras del sistema hormonal, de la reproducción y del crecimiento, enfermedades metabólicas y hepáticas, etc. Si además de ello, observas que en el fondo y centro de la sartén se ha despellejado el teflon, es obvio que deberíamos empezar a preocuparnos. 

Una cuestión que debemos de tener en cuenta: casi cualquier sartén, sea del material de base que sea, si es antiadherente es porque ha sido sometida al tratamiento anteriormente descrito y afronta los riesgos para la salud mencionados.

Hierro fundido

No presenta problemas de salud si bien, al ser el hierro un metal altamente poroso y oxidable, debe de mantenerse libre de la formación de óxido, para lo que se aconseja, tras su lavado, un secado total y el recubrimiento de la superficie con una fina capa de aceite. 

Aluminio 

Las sartenes de aluminio están prohibidas en algunos países por sus potenciales problemas para la salud ya que, sobre todo cuando se cocinan verduras, pueden producir óxido de aluminio. De hecho, se recomienda evitar las sartenes de aluminio para cocinar tomate o alimentos que contengan ácidos y que pudieran disolver la fina capa de óxido superficial de la sartén, incorporándose a los alimento. Su mayor ventaja es su bajo precio .

Acero inoxidable 

El acero es un material neutro que, a diferencia de otros materiales, no interactúa con los alimentos y se ha ido abriendo paso cada vez más entre los utensilios imprescindibles de cualquier cocina. Las sartenes de acero inoxidable son duraderas y fáciles de limpiar. Su mayor inconveniente radica en que el acero inoxidable no tiene buena conductividad térmica, lo que provoca una mala distribución del calor y un bajo rendimiento de cocción. 

Cobre

Más allá de la vistosidad de las sartenes de cobre y de su excelente conductividad térmica, a la hora de optar por una sartén de cobre, deberá tenerse presente la recomendación de no cocinar alimentos ácidos por riesgo de generación de sustancias tóxicas. Entre sus ventajas está su excelente transmisión del calor. 

Vidrio

Desde el punto de vista de la salud, el vidrio es un material no poroso y sumamente interesante ya que es totalmente inerte, por lo que no tiene interacción ninguna con los alimentos, no precisándose de precauciones para cocinar. Entre sus desventajas está su mala conducción del calor. 

Cerámica

Dispone de una superficie más sana, de naturaleza mineral y exenta de los temidos PTFE y PFOA. Si bien, los sartenes de cerámica son caras y frágiles y ante cualquier impacto pueden producirse grietas o astillamientos, invalidando su uso. 

Como ves, el abanico de opciones es muy amplio y sus pros y contras también lo son. Si nos pidieras un consejo sobre qué sartén utilizar te diríamos: NINGUNA.

Ahora bien, si no puedes evitar su uso, aunque sea ocasionalmente, la elección es tuya. Nosotras nos hemos limitado a informarte y a ti te toca elegir porque SI LA INFORMACIÓN ES PODER, LA ECOLOGÍA ES VIDA. 

01/01/2023

Agua oxigenada: un producto barato, casi milagroso e imprescindible para la salud y la higiene.

Son tantas las propiedades del agua oxigenada que resulta casi imposible enumerar sus múltiples virtudes (desinfectante, antimicrobiana, antiséptica, antiácaros, desodorante, antipiojos, antipulgas, decolorante, purificadora, desengrasaste, antimanchas, cicatrizante, regeneradora, etc.). Tiene otras muchas aplicaciones, algunas de las cuales vamos poner a tu disposición en este artículo. Pero como con cualquier producto de uso tan polivalente hay que tomar algunas precauciones.

En el caso de uso doméstico solo debe de utilizarse el agua oxigenada de venta habitual en farmacias y otros establecimientos comerciales, de concentraciones del 3 %, aunque para algunos usos domésticos pueden encontrarse concentraciones de hasta el 5 %. En esos porcentajes el agua oxigenada está reconocida como segura por las principales agencias sanitarias del mundo para su uso como agente antimicrobiano, agente oxidante y otros propósitos. En cualquier caso, como con otros tantos productos de uso en el hogar, no lo deje nunca al alcance de los niños.

¿Qué es el agua oxigenada?

El peróxido de oxígeno, que es su nombre científico. En realidad es agua (H2O) pero con más oxígeno (H2O2).

Es decir: agua oxigenada. El agua oxigenada es un antiséptico general que debe sus propiedades a sus efectos oxidantes, lo que le permite atacar una amplia variedad de compuestos orgánicos, entre ellos lípidos y proteínas que componen las membranas celulares de los microorganismos.

¿Cómo y para qué se puede utilizar en la vida cotidiana?

  • Como desinfectante sobre las heridas, coagula las hemorragias y ayuda a la cicatrización, siendo este su uso más conocido.
  • Contra los hongos de los pies. Remojar los pies, durante diez minutos, antes de acostarse, en una dilución agua oxigenada (3%) con agua hervida, a partes iguales.
  • Descongestión nasal. La congestión nasal generalmente se produce por infecciones de la mucosa. Puede aplicarse con spray una dilución de agua oxigenada/agua hervida/=75/25, o una cucharada en un vaso pequeño.
  • Enjuage bucal. Elimina bacterias, evita la aparición de caries y cura heridas y aftas. Puede utilizarse la mezcla recomendada para la descongestión nasal. Para preparar el enjuague basta con echar un chorrito de agua oxigenada en medio vaso de agua hervida.
  • Dolor de muelas. El agua oxigenada, por sus propiedades antivíricas y anti bacterianas, puede en algunos casos tener efectos beneficiosos sobre los dolores de muelas. Para ello puede utilizarse el enjuague recomendado en el apartado anterior.
  • Tapones en los oídos. En el caso de tener la certeza de que tenemos tapones, y descartadas otras causas posibles del malestar auditivo, podemos utilizar una mezcla a partes iguales de agua oxigenada (3%) con agua hervida y aplicar tres gotas, tres veces al día durante una semana.
  • Desinfección del baño. El baño es un foco de cultivo de hongos, bacterias y microorganismos por lo que es muy importante su adecuada desinfección. Para ello puede utilizarse un pulverizador con agua hervida al que puede añadirse un par de cucharadas de agua oxigenada (3%) y pulverizar con la mezcla, lavabo, grifos, baño, ducha, etc.
  • Limpieza del cepillo dientes. Para ello basta con sumergir el cepillo, después de cada uso, en una mezcla, a partes iguales, de agua oxigenada con agua hervida.
  • Desinfección de juguetes infantiles. Los niños no tienen conciencia del riesgo y lo chupan todo. Muchas veces sus juguetes y otros elementos que se llevan a la boca conviene desinfectarlos. Utilizar un paño, o spray, con agua oxigenada es una excelentísima opción.
  • Limpieza de teclados, teléfonos móviles, mandos de la TV, etc. Proceder como se indica en el apartado anterior. Proceder como en el apartado anterior.
  • Eliminación de ácaros. Los ácaros son arácnidos que conviven con nosotros. Existen hasta 50.000 variedades de ellos. Se alojan en alfombras, ropa de cama, cortinas, colchones, moquetas, peluches, etc. y se alimentan de las escamas cutáneas que eliminamos mientras dormimos. Pueden usarse los sprays que hemos recomendado en otras aplicaciones. Antes de utilizar sobre tejidos coloreados conviene comprobar que no actúa como decolorante.
  • Desinfectante de frutas y verduras. Es más efectivo y menos tóxico que la lejía. Puede echarse un chorro de agua oxigenada al agua con el que vamos a lavar las frutas y las verduras y, posteriormente, lavarlas con solo agua.
  • Desinfección de ropa con secreciones personales. Echar un chorro de agua oxigenada al agua de lavado.
  • Para la tabla de picar o cortar alimentos. Por razones de salud y para evitar contaminaciones cruzadas, es un excelente desinfectante. Simplemente añada un poco de agua oxigenada a la esponja y frótela intensamente.
  • Eliminación de manchas vino tinto, etc. Una vez que se ha producido conviene mojar inmediatamente con vino blanco o agua oxigenada. Dejar actuar unos diez minutos y luego aclarar abundantemente. Ambas son alternativas eficaces.

Existen decenas de otros usos saludables y beneficiosos del agua oxigenada (desinfección de lavavajillas, lentillas, decoloración de pelo, eliminación de espinillas, regeneración de piel muerta, utilización como insecticida, etc.).

Para no convertir el artículo en interminable, dejamos a tu disposición la posibilidad de cualquier consulta a través de nuestras redes sociales porque SI LA INFORMACIÓN ES SALUD, LA ECOLOGÍA ES VIDA.

13/11/2022

ALERTA SANITARIA: cancerígenos (benceno) en el champú

No gana una para sustos. Ir a la peluquería, o comprar un champú para la higiene personal del cabello, puede convertirse en un riesgo para la salud. Así de claro lo deja la última alerta sanitaria sobre conocidas marcas de champú seco. Una de las multinacionales más importantes de productos de higiene y belleza se ha visto obligada a retirar del mercado una serie champús ( Dove, Nexxus, Suave, TIGI y TRESemmé) en aerosoles (???) por contener benceno, un viejo conocido, desde hace tiempo, como cancerígeno para los seres humanos (leucemia y cáncer de sangre, médula ósea, etc.

Tan es así que nos habían avisado de los riesgos habituales de exposición al mismo (tubos de escape de los coches, estaciones de servicio, tabaco, etc..) pero nos habían advertido que estuviera en los champús secos y, por lo tanto, que nos viéramos expuestas a su acción directa sobre el cuero cabelludo ??, o la inhalación a la hora de aplicarlo, ya sea personalmente o por una profesional de la peluquería. Más aún sabiendo que “Según datos de la Comisión Europea, más de un millón de trabajadores están expuestos al acrilonitrilo, los compuestos de níquel y el benceno y el 52 % de los fallecimientos ligados al trabajo en la UE cada año se debe al cáncer.”

https://www.swissinfo.ch/spa/ue-sanidad_ue-adopta-nuevas-normas-para-proteger-a-trabajadores-de-sustancias-peligrosas/47400592

Las principales agencias mundiales encargadas de regular la salud y el consumo hace tiempo que tienen al benceno bajo su lupa – y aunque hay discrepancias sobre los límites de seguridad, y quieran tranquilizarnos con que la regulación europea es más restrictiva que la estadounidense- la tranquilidad total solo la tendremos cuando saquen de los circuitos comerciales y de consumo todas las sustancias peligrosas que cada día envenenan nuestra vida y la de nuestros hijos e hijas.

¿PERO QUÉ ES UN CHAMPÚ SECO Y CÚAL ES SU PELIGROSIDAD?

El denominado como champú seco es, como es obvio, el que no lleva agua o lleva una cantidad casi imperceptible, y su formulación final se hace con polvo y/o disolventes petroquímicos que permiten su uso en forma de aerosol. Los champús secos son la solución antinatural que nos venden las multinacionales de la cosmética para hacer frente a la falta de tiempo para hacernos un lavado del cuero cabelludo, como se hizo toda la vida, por nuestras madres y abuelas: con agua y jabón.

Para que el champú seco cumpla su objetivo comercial debe contener sustancias químicas sintéticas para desengrasar, desenredar, secar, limpiar, etc. el pelo. Basta leer la composición de estos productos y consultar sus peligros para la salud para comprender la barbaridad que supone rociar nuestra cabeza y exponer nuestro aparato respiratorio a esas sustancias.

Por eso y porque SI LA INFORMACIÓN

ES PODER, LA ECOLOGÍA ES VIDA.

06/11/2022

LO QUE ESCONDEN ALGUNOS TEXTILES

¿Serías capaz, si estuvieras informado/a, de vestirte y poner en contacto tu piel o la de tus hijos, con percloratos (inhibidores de la tiroides), ftalatos y bisphenol A (alteradores del sistema endocrino), hidrocarburos aromáticos policíclicos, formaldehído o antimonio (cancerígenos)?

¿Y si, además de esas sustancias, llevasen o pudieran llevar entre otras: colorantes azoicos (posibles alteradores del ADN), aminas aromáticas (alergénicas), cromo (tóxico), nonilfenol (corrosivo) o dimetilfumarato (afecciones respiratorias)? Estamos seguras que si tuvieras esa información, no expondrías tu piel ni de la de tus hijos e hijas al contacto con esas sustancias. Pero estas sustancias que aquí comentamos no son más que una pequeñísima muestra de los más de 1.500 tóxicos químicos que utiliza de manera habitual la industria textil para producir las 80.000 millones de prendas (relee de nuevo la cifra, por favor) que los consumidores compran al año en todo el mundo. En su inmensa mayoría, esas 80.000 millones de prendas, son elaboradas con fibras sintéticas (obtenidas del petróleo: nailon, poliéster, polietileno, poliestireno, micro fibras, nano fibras, etc.). Las fibras sintéticas están tan presentes en nuestras vidas que diferentes estudios científicos demuestran que las mujeres paren y mean plásticos

PARIMOS Y MEAMOS PLASTICO

y los bebės los cagan

S.O.S. : los bebés cagan plástico.

Así de brutal y descarnado.

Los componentes citados en el los párrafos precedentes, y otros muchísimos más, se utilizan para aprestar, tintar, blanquear, imprimir, teñir, impregnar, ignífugar, recubrir, plastificar, etc. Sirvan solo a modo de ejemplo el hecho de que los motivos impresos en camisetas y jerseys, generalmente contienen plastificantes como ftalatos y bisphenol A. Y que para lograr el efecto antiarrugas de algunos tejidos se utiliza formol. El problema surge porque aunque la mayoría de los productos añadidos se enjuagan, el escaso poder absorbente de las fibras sintéticas contribuye a que concentraciones residuales de esas sustancias se liberan durante el uso y los tóxicos químicos se desprenden fácilmente al entrar en contacto con la piel y el sudor, pudiendo penetrar en el cuerpo y llegando hasta la sangre redistribuirse a diversos órganos y tejidos.

¿Ciencia ficción? No, vida cotidiana. El actual modelo de producción, distribución y consumo de prendas textiles es profundamente insostenible y radicalmente insano. Insalubridad, contaminación y, a veces, explotación laboral despiadada son las caras ocultas de un sector cuyos excesos deben de ser radicalmente corregidos. Y si no lo hacen las autoridades (excesivamente complacientes con los poderes económicos) deberemos hacerlo los consumidores cambiando nuestros hábitos de compra. ¿Cómo?

ALTERNATIVA

Poniendo la prioridad en tu salud y la de tus hijos.Evitando adquirir prendas fabricadas con fibras sintéticas.Comprando prendas seguras, sanas y sostenibles con certificados GOTS, Fair Trade o Cradle to Cradle.Realizando esas compras ecológicas y saludables en los circuitos artesanos y de cercanía.Asesorándote adecuadamente.

https://instagram.com/miauideasconamor?igshid=YmMyMTA2M2Y=

te atenderemos y aconsejaremos desinteresadamente porque tenemos la firme convicción de que SI LA INFORMACION ES PODER, LA ECOLOGÍA ES VIDA.

13/10/2022

AHORRA ENERGÍA DE FORMA CONFORTABLE: no permitas que te atraquen

La energía es un bien escaso y caro. Sobre todo, caro y objeto de especulación salvaje por parte de las grandes corporaciones energéticas. De los políticos no cabe esperar nada porque muchos de ellos se sientan impúdicamente en sus consejos de administración a cambio de sobresueldos millonarios. Así que no queda otra solución que darles donde más les duele: bajar el consumo de manera racional y confortable a la vez.

Para ello vamos a proponerte una serie de medidas que te ayudarán a reducir tu factura energética.

CALEFACCIÓN EN EL HOGAR

El exceso de temperatura es malo para la salud y un despilfarro económico innecesario . Por ello, debemos regular la temperatura ambiente a un nivel que permita optimizar nuestras capacidades físicas y mentales, sin disminuir la sensación de confortabilidad. Si tienes en tu casa un termostato, regula la temperatura ambiental. Lo recomendable son 19°C. Si, a pesar de ello, tuvieras sensación de frío, bastaría con ponerte un ligero jersey o batín para sentirte cómoda y confortable.

SALONES Y HABITACIONES

En ellos pasamos la mayor parte del día por lo que la estancia en los mismos ha de resultar agradable. Calentarlas a 19°C resulta adecuado para no pasar frío y ahorrar energía. Tal vez, en nuestro esfuerzo de ahorro sirva de ayuda saber que cada grado de más aumenta la factura entre un 7 y un 8% al año. La programación a 19 °C debe ser suficiente. Si no fuera así convendría examinar el estado de las ventanas y revisar su aislamiento.

VENTILACIÓN

Parece lógico que si en verano ventilamos las casas a primera hora del día (cuando la temperatura es más fresca) en otoño e invierno deberemos hacerlo cuando la temperatura es más alta. Para ventilar deberemos, por tanto, buscar la hora del día en la que el pronóstico del tiempo nos indique la máxima temperatura alcanzable. Sabiendo que, cómo es conocido, con 15 minutos de aireación es suficiente para renovar el aire de cualquier estancia.

CIERRA PUERTAS

Aunque parezca una obviedad, las puertas se han hecho para estar cerradas. Las puertas abiertas establecen corrientes de aire que inducen a la pérdida de calor.

ELIMINA FUGAS

Revisa a fondo posibles fugas, rendijas, fisuras, grietas, etc que pudieran tener puertas y ventanas y, en caso de existir, podrás proveerte en cualquier ferretería de cintas adhesivas aislantes para taponar las pérdidas de calor. En el caso de utilizar gas natural, butano o propano asegúrate de instalar un detector de monóxido de carbono para controlar posibles acumulaciones del mismo.

SOL, SOL, MUCHO SOL…

Ventanas cerradas y persianas levantadas, en las horas de mayor fuerza solar posibilitan no solo reducir al máximo el uso de la luz eléctrica (con el consiguiente ahorro energético) sino la reproducción, en la casa, del efecto invernadero y la consiguiente elevación de la temperatura. Sin embargo, con el ocaso deberás bajar totalmente las persianas y correr las cortinas para que la estancia retenga el máximo de calor por el mayor tiempo posible.

DESENCHUFA LOS APARATOS ELÉCTRICOS QUE NO USES

“Muchas veces los aparatos electrónicos aparentemente apagados pueden consumir electricidad sin que nos demos cuenta, aumentando nuestra factura energética y siendo poco respetuosos con el medio ambiente.Según las mediciones realizadas en más de 1300 hogares de Europa, el consumo medio de los aparatos en standby es de unos 305 kWh por hogar y año, lo que equivale a cerca del 11% del consumo total de electricidad de una casa”.

Los electrodomesticos enchufados pero apagados consumen energia

PURIFICA EL AIRE DE CASA DE FORMA NATURAL

Además de ornamentales hay una serie de plantas que purifican el aire del entorno que habitamos contribuyendo a limpiar el mismo de impurezas y tóxicos: Espatifilo o Spathiphyllum Wallasii, Areca Palma, Lengua de tigre, Potos, Cinta, Ficus Robusta, Palmera china, Tronco de Brasil, Hiedra inglesa, Palmera de Bambu.

10 plantas que purifican el aire de tu casa

Podríamos proponerte algunas recomendaciones más, pero las aportadas sirven para empezar a reducir la factura de la luz.

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o en nuestra WEBSITE atenderemos cualquier consulta que quieras formularnos porque estamos convencidos que SI LA INFORMACIÓN ES PODER, LA ECOLOGÍA ES VIDA,

20/09/2022

La salud de la piel empieza por la esponja, ¿naturales o artificiales?

La respuesta es obvia: NATURALES.

Y las razones son múltiples: beneficios para la salud personal y el medio ambiente, al ser saludables, sostenibles y biodegradables.

Por contra, las esponjas sintéticas suponen todo lo contrario al poner en contacto con las zonas de la piel más intimas y sensibles, tanto de adultos como de bebés, un producto elaborado con sustancias químicas insanas, provenientes del petróleo (poliéster además de agentes colorantes y químicos) que resultan acumulativas y dañinas. La única ventaja de las esponjas artificiales es su menor precio, pero eso es porque los consumidores pagamos a escote el precio de sus costes de contaminación. El poliéster, convertido en esponja y con el que limpiaremos o exfoliaremos nuestra piel o la de nuestros familiares, se obtiene haciendo reaccionar el etilenglicol (que se usa como anticongelante, líquido para frenos, etc) con el ácido tereftálico (utilizado en la fabricación de plásticos, pinturas y agentes químicos). Pese a todo, el mayor problema para la salud no está en el propio poliéster sino en las sustancias “libres” de los reactivos utilizados en su fabricación que no hubieran reaccionado, dado que “ estas sustancias (monómeros) son tan tóxicas, que se necesitan cantidades muy pequeñas para que sean perjudiciales para los seres humanos…(Y)Dado que la piel suele estar húmeda, cualquier monómero transmitido por el agua encontrará una vía de entrada fácil en el cuerpo”

https://wzrost.net/es/el-poliéster-y-nuestra-salud

Un argumento que expresa la degradación de las esponjas sintéticas como valor de uso para la salud es lo frecuente que resulta ver promociones comerciales de detergentes, lavavajillas, etc.. en las que te las regalan si te llevas dichos artículos.

Nuestra piel suele ser motivo de especial cuidado y prevención, al tratarse del órgano más extenso y uno de los más importantes del cuerpo, por la labor de protección que ejerce sobre el mismo. Razón por la que no resulta sensato jugar a la ruleta rusa con nuestra piel.

Por si aún quedase alguna duda sobre la necesidad de que dejes de utilizar, para ti y tu familia, esponjas sintéticas y utilices solo las naturales, es bueno que conozcas que a los argumentos beneficiosos ya ofrecidos para estas últimas debes añadir algunos más:

Eliminan las células muertas de las capas superficiales de la dermis.

Limpian los poros y ayudan a mantenerlos abiertos.

Generan una piel más suave y previenen la celulitis.

Estimulan la circulación sanguínea y tiene efecto reafirmante sobre las zonas en las que se aplican.

Si se cuidan adecuadamente son de larga duración. Con las esponjas naturales solo ha de seguirse una prevención, dada su firmeza no debe usarse sobre zonas irritadas o inflamadas. Y siempre debe asegurarse un eficaz aclarado y secado. Para cualquier otra información complementaria que precises, no dudes en contactarnos porque SI LA INFORMACIÓN ES PODER, LA ECOLOGÍA ES VIDA.

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